宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥
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杉妹儿妈妈
燕窝是除母乳之外富含唾液酸的唯一一种自然食物。由于产假结束开始上班后，母乳渐少，杉妹儿7个月就断了母乳，为了确保她的免疫力，8个月后开始给她食用燕窝，频次大概是一周三次，每次1-2克。
用料
| 清炖燕窝 | 1-2克 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 小米粥 | 1碗 |
宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥的做法
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一小片鸡胸肉洗净
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煮熟至筷子可轻轻插入即可
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撕条，如果不想费力，撕成大块后用料理机
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料理机打碎，不要打成泥，要有嚼头
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将鸡肉碎倒入煮好的小米粥内
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鸡肉小米粥混合后用炖盅隔水加热至水沸即可
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起锅，香喷喷
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将准备好的清炖燕窝倒入鸡肉小米粥内
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记住，燕窝不要加糖，清炖
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美味又营养，啦啦啦
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杉妹儿好爱吃😋😋😋
小贴士
燕窝请选择正规的一盏一码溯源燕窝，毕竟宝宝入口的东西，要选择正规途径。
