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神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式
神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式
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好哩轻食研究所
Wholly Moly又来分享燕麦的新玩法啦
五分钟就可以轻松get
让燕麦变身为口感完爆
果汁
的神奇吸脂饮料。
这款饮料吸脂的精髓就在于燕麦麸
燕麦麸不仅能吸脂还有很强的饱腹感
让你喝了一杯就不会有胃口再乱吃其他东西啦
减肥
星人必备哦
冰爽口感搭配燕麦麸软糯又有嚼劲。
燕麦麸果昔的完美公式
完全停不下来
各种口味任搭~
用料
燕麦麸
两勺
水果
500g
牛奶/酸奶
500ml
蜂蜜
适量
装饰水果
自选
神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式的做法
水果去皮 切成一厘米左右的小块加入搅拌机
加入牛奶以及冰块入搅拌机
加入燕麦麸进搅拌机 按下开始键 打成奶昔
把奶昔倒入杯中 放上水果和坚果做装饰即可
小贴士
此配方为三人份
上传你做的神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式
神奇冰爽吸脂饮料-燕麦麸果昔公式相关分类
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元气早餐走起来
随便看看
法棍三明治
冬瓜猪肉馄饨
豆腐炒饭
紫苏薄荷炒鸡
鸡蛋面包
cupcake
炒米粥
糖炒年糕
圆青椒
菜坨子
该菜谱发布于 2017-09-15 17:02:33
39 收藏
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