早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭

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一日之计在于晨,孩子们的早餐一定要确保高能量高营养。每天变着花样的炒饭,连吃一个月他们都超爱

用料  

牛眼盖肉薄片(或其他部位) 400克
冷饭 2碗
生抽 10-15毫升
拌饭料(如果没有就白芝麻和海苔碎) 少量

早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭的做法  

  1. 油锅烧热倒入适量的油,温热后加入冷饭炒散,没有大的结块就好

    早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭的做法 步骤1
  2. 米粒基本打散后加入牛肉薄片,最好散开一点放,牛肉里的血水很营养,随着翻炒会慢慢渗透到饭里,但是前提是牛肉一定要新鲜品质好。

    早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭的做法 步骤2
  3. 翻炒到变色后加入生抽,超均匀

    早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭的做法 步骤3
  4. 关火,起锅前加入日本拌饭料,如果没有的话就白芝麻和海苔碎拌匀就可以了

    早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭的做法 步骤4
  5. 起锅香到爆,口水直流啊……

    早餐系列之牛眼盖肉薄片炒饭的做法 步骤5

小贴士

牛肉薄片一定要买新鲜品质好!
炒饭一定要用冷饭不能热的,不然炒出来是黏糊糊的一团
 

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该菜谱发布于 2017-09-16 09:48:35
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