极简美味黑皮鸡枞
8.2
综合评分
47
人做过这道菜
Rousanna
当得知黑皮鸡枞含有麦角甾醇类物质及治疗糖尿病的有效成份，对降低血糖有明显效果，并有抑制人体癌细胞生长的作用。我便爱上了它，不过它的味道我们全家人也都很喜欢💕
用料
极简美味黑皮鸡枞的做法
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将主角黑皮鸡枞简单清洗。
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将清洗后的黑皮鸡枞对半切开。
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第三步，将切半儿的黑皮鸡枞焯水。
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焯水后的蘑菇盛出备用，焯蘑菇的水要留下来备用哦。
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葱姜蒜备齐（形状随意）
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热锅凉油，葱姜蒜爆香。
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下入焯水后的黑皮鸡枞。
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反复翻炒。
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下入生抽及蒸鱼豉油调味。
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再将焯蘑菇的水放入，适量即可，再放入食盐调味。
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再用少量焯蘑菇的水与适量淀粉混合成芡汁。
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将调好的芡汁放入锅内，勾芡后出锅。
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开始享用❤️
小贴士
妈妈是多年的糖尿病患者，健康饮食非常重要哟。
