啫啫鱼卜

2 人做过这道菜
鱼卜富有胶原蛋白。以前小的时候,还记得妈妈买鱼腩搭鱼卜。现在鱼卜都要40元/斤啦~证明现在的人多会吃吖~

用料  

鱼卜 5副(约4两)
大蒜 3瓣
3片
辣椒 1只
盐/白胡椒粉/料酒/豉油/鸡粉 适量

啫啫鱼卜的做法  

  1. (一)
    1,买回来的鱼卜先处理干净,并一分为二。
    2,洗干净的鱼卜用盐、白胡椒粉、豉油、鸡粉和油,腌制15分钟左右。
    3,准备好姜片、蒜和辣椒。

    (二)
    1,烧锅下油,把姜片、蒜和辣椒爆香,然后下鱼卜(尽量爆干水分,否则会腥)。再上锅盖大概2分钟左右,就可以了。

    啫啫鱼卜的做法 步骤1
  2. 步骤不难的,就看喜欢吃鱼卜的程度,是不是到了要动手自己试试啦~

    啫啫鱼卜的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-16 18:12:02
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