煎刀鱼（带鱼、海鱼）

Name: 煎刀鱼（带鱼、海鱼）
Ingredients: 2只刀鱼; 适量料酒; 适量白糖; 适量盐; 适量海鲜酱油; 适量葱姜蒜末

4 人做过这道菜

师父教给我的做法，说备孕或者怀孕都应该多吃海鱼，而我从来没做过鱼，特别怕油溅，不过师父这个方法挺简单的，适合我这种初级小厨，备孕女……

用料

调料一定要适量，别太多了，腌的时候多搅拌，油煎时勤翻动，小心糊锅。带鱼表面银色的那个东西，可以用刀刮一刮，师父说鱼腥就是那个东西。

煎

随便看看

该菜谱发布于 2017-09-16 20:38:24

202 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

瑾宁妈妈 2 做过

优优颍川守 32 做过

仔妈美食 1189 做过

Saranick 247 做过

宝贝回家--V帆帆儿V 0 做过

关于煎刀鱼（带鱼、海鱼）的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负