莲藕木耳番茄(转)

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转自安利皇后锅具菜谱,留存备用。
锅具:煎炒锅。

用料  

莲藕 150克
西红柿 1个
干黑木耳 8克
姜末 5克
香醋 2茶匙
酱油 2茶匙
1/2茶匙
适量

莲藕木耳番茄(转)的做法  

  1. 莲藕去皮、洗净切片;西红柿洗净、切块。黑木耳用温水泡发,并用盐搓洗,冲洗干净后撕成小块。

  2. 煎炒锅以中火预热下油,下姜末煸香,再放入藕和黑木耳翻炒。最后放入西红柿,加入酱油、香醋、盐,翻炒均匀即可。

小贴士

容量对照表:
1茶匙    固体调料=5克
1汤匙    固体调料=15克
1茶匙    液体调料=5毫升
1汤匙    液体调料=15毫升
 
该菜谱发布于 2017-09-17 11:10:41
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