面粉 | 500克 |
酵母 | 4一5克 |
泡打粉 | 4克 |
白糖 | 1勺 |
水 | 260-300ml各牌子面粉吸水性不同边倒边看状态不能太软 |
五花肉 | 400-500克 |
老抽 生抽 盐 桂皮 大料 葱 姜 冰糖 | 适量(煮五花肉用,用量自行调节) |
青椒 | 2个 |
香菜 | 适量(切碎) |
和面,放糖、酵母、泡打粉,一点点加水,大约是这种程度就可以揉成面团了。
揉成三光。不要着急!
盖湿布醒发1⃣️小时
五花切大块焯水,放葱姜!
焯过水的五花肉放入高压锅,加热水没过肉,加所有调料,老抽多放一点点,上色!盐多放一点,要咸点!上汽后压15分钟左右关火!
把发好的面团先揉一会儿,分成8份!
先成牛舌状,卷起立着,再按扁, 擀成圆饼,别太厚,怕烙不熟!
平底锅烧热,放入面饼,我放了三个,中小火,一面定型,翻面,两面大约烙8分钟!面饼会越来越膨胀!
这个样子馍就好了,外皮是比较脆的,等会放入剁碎的肉,口感很好!
把炖好的肉,边浇汤汁边剁成小粒!多浇点汤汁!
肉里可以加入青椒和香菜,一起剁!味道非常好!
馍从中间片开,放入肉青椒香菜!
肉夹馍完成,开吃吧,一家三口8个馍全吃光!