花生红枣红豆浆

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家里种了很多红皮花生,红皮花生很有营养,红色食材补血效果好,常喝补气血。发觉花生做的好吃的我都挺喜欢,花生红枣红豆浆很香浓,榨完的渣渣还可以做成粗粮饼,不浪费。

用料  

红皮花生 一小把
红枣 若干个
红豆 一小把
枸杞 少许

花生红枣红豆浆的做法  

  1. 榨豆浆材料不用很严谨,根据水位自由搭配,材料多些豆浆浓些,豆渣会多一些。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤1
  2. 红豆提前一晚浸泡。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤2
  3. 将所有材料洗净放入豆浆机,红枣去核,水位不能小于最小水位,不能高于最大水位即可。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤3
  4. 按五谷,没有五谷的随便按干豆湿豆都可以的。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤4
  5. 榨好的豆浆,过滤一下,喜欢无渣的口感。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤5
  6. 榨好就可以喝了,喜欢喝甜的可以加少许糖。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤6
  7. 非常香浓!可以加一些牛奶也好喝。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤7
  8. 过滤的豆渣不要扔了,发挥想象力做一些粗粮饼是非常不错的,这里我用了黄油,低粉,和糖粉,材料用量我没称,随意加加到能揉成面团做成小饼状即可。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤8
  9. 上下火160度,15分钟,中层烤,根据自己烤箱定,注意观察。

    花生红枣红豆浆的做法 步骤9

小贴士

没什么难度,就跟平时榨豆浆一样,更换了材料,材料也可以自己更换其他果仁。

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-17 20:01:47
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