养生壶版南瓜红枣银耳羹

Name: 养生壶版南瓜红枣银耳羹
Ingredients: 1朵银耳; 5-6颗红枣; 适量冰糖; 少许枸杞; 适量南瓜

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小熊电器

天干物燥的，整个人都需要润一润。养生壶、电炖盅、电炖锅都可以做。

用料

银耳	1朵
红枣	5-6颗
冰糖	适量
枸杞	少许
南瓜	适量

养生壶版南瓜红枣银耳羹的做法

银耳提前泡好去蒂撕成小朵，南瓜去皮切小块。
将银耳与红枣放入养生壶中，加适量水。
待30分钟后放入南瓜与冰糖继续煮。
煮至南瓜银耳软糯即可。

小贴士

1、银耳需提前泡发
2、银耳煮至粘稠后可放南瓜（南瓜易煮烂）
3、选用电炖盅或者电炖锅时间会久一些，但是口感喝营养都很好哦

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该菜谱发布于 2017-09-18 11:07:47

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