莴笋头半个,去皮。
本地胡萝卜一根,去皮。
脆藕一根(区别于粉藕),去皮。
黑木耳五朵,提前泡发。
藕切片,为了美观,整个切片,不对开。
胡萝卜切片,为了美观可以切出一定形状。
莴笋头切片,为了不抢主材的风头,可适当切小点。
半截玉米剥粒。
食材备好,如图切好。冷水时放些许油,些许盐,放入藕片,水开后放入其他食材,半分钟后将焯好的食材捞出,沥干水。(此步视食材处理的厚度选择焯水时间及先后)
锅内放入油,放入蒜泥爆香,再放入沥好水的食材,翻炒一两分钟,加点盐,出锅。
上传你做的荷塘小炒(素菜合炒)