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粥
藜麦南瓜粥
藜麦南瓜粥
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小宝妈厨房
补充赖氨酸、增强免疫力
用料
南瓜
适量
藜麦
适量
藜麦南瓜粥的做法
三色藜麦、南瓜
1藜麦浸泡半小时后下锅煮15-20分钟（熟透）。
上锅蒸
南瓜上锅蒸熟后用料理机打成泥
碗中盛入煮熟的藜麦、南瓜糊拌匀食用。
美美的
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茄汁排骨
该菜谱发布于 2017-09-19 01:23:06
76 收藏
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