早餐儿童版 蛋包饭

7.3 综合评分
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用料  

青菜 1小把
胡萝卜 1小个
虾仁 3-4只
适量
鸡蛋 2个个
番茄酱 2勺
米饭 1碗
西红柿 半个

早餐儿童版 蛋包饭的做法  

  1. 西红柿🍅 胡萝卜 青菜等切丁切碎(根据孩子的口味可自行调整配菜,只要孩子爱吃,什么都可以),胡萝卜丁在水里煮熟捞出,将所有菜放锅里炒熟,加入米饭🍚,少量番茄酱再一起炒,可加入少量的盐

    早餐儿童版 蛋包饭的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散摊成饼,最好用不粘锅,在蛋液快收干时把刚炒好的烩饭到在鸡蛋饼上,靠边一点到,要不然不好包裹。(打蛋液时可加盐也可不加,根据孩子口味)

    早餐儿童版 蛋包饭的做法 步骤2
  3. 然后将蛋皮对折裹好,撒上番茄酱即可,简单好吃

    早餐儿童版 蛋包饭的做法 步骤3

小贴士

全程中小火,不然蛋皮糊了

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该菜谱发布于 2017-09-19 17:22:45
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