山药虾仁什锦丁

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亲子拌饭,简单、健康、美味,亲子共享

用料  

虾仁 200g
山药 1根
胡萝卜 半根
玉米粒 若干
青豆 若干
橄榄油 少许
料酒 1勺
3小勺
十三香 若干
六月鲜酱油 若干
淀粉加水 若干

山药虾仁什锦丁的做法  

  1. 山药去皮(注意带手套),鲜虾去黑线,食材切丁

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤1
  2. 中火热锅冷油

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤2
  3. 加虾仁丁、料酒,炒变色

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤3
  4. 加山药丁,炒5分熟

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤4
  5. 加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒,加三勺盐

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤5
  6. 加十三香

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤6
  7. 加六月鲜

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤7
  8. 淀粉用水搅拌,水量没过食材

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤8
  9. 大火煮开,小火盖盖子焖,入味

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤9
  10. 汤汁快收干前加入黑胡椒碎,盖盖子,熄火

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤10
  11. 食用时出锅,浇在米饭上拌匀即可食用

    山药虾仁什锦丁的做法 步骤11

小贴士

生山药汁液有强碱,需要戴上手套,如果不慎汁液沾手上,用生姜汁蹭手,洗净后滚上熟米饭包一会就好了,经验之谈

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山药虾仁什锦丁相关分类

该菜谱发布于 2017-09-19 20:11:55
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