枸杞莲子雪梨汤

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有清肠、润燥、增强免疫力的功效;味道也非常的润滑爽口,是润肺止咳佳品。

用料  

枸杞 若干
莲子 30颗
1个
白糖 若干

枸杞莲子雪梨汤的做法  

  1. 枸杞、莲子、雪梨洗净切块备用。

    枸杞莲子雪梨汤的做法 步骤1
  2. 将所有材料放入瓷碗,至于电饭煲中,炖30分钟。

    枸杞莲子雪梨汤的做法 步骤2
  3. 即可食用。

    枸杞莲子雪梨汤的做法 步骤3

小贴士

雪梨不要去皮;
莲子提前泡发半小时,并用高压锅煮熟;
最好用冰糖。
 

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该菜谱发布于 2017-09-19 22:34:52
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枸杞莲子雪梨汤的答疑

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