我这个牛尾骨是买的一整根,然后精华部分给儿子做辅食了,剩下的边角料来做的汤,先讲牛肉浸泡血水,然后放入锅中汆水
番茄烫一下去皮,切丁。洋葱切小块,蒜头拍碎,胡萝卜切块。
先用一个锅,热锅下少许姜片,翻炒爆香之后放入牛尾骨,放少许料酒去腥(我这个做法算是中西合璧了哈哈)再倒入少许生抽,翻炒均匀之后倒入大的砂锅
再起一个热锅,下番茄丁,炒碎炒至出汁,再倒入洋葱块翻炒,再加入一点点面粉,炒至浓稠
将炒好的番茄酱(?)倒入砂锅里面,加入热水,放少许香叶,放入胡萝卜,蒜头,烧开之后再加少许生抽,然后就小火焖吧
出锅前加入适量黑胡椒,最后撒上香菜~~~~