生酮牛油果蛋糕

7.9 综合评分
46 人做过这道菜
碳水很低,生酮期间可以放心吃。
每个小蛋糕热量 162卡
                    脂肪13.8克
                     碳水2.3克
                    蛋白质4克

用料  

杏仁粉 50克
椰子面粉 40克
泡打粉 5克
鸡蛋 3只
淡奶油 50克
牛油果 一个
椰子油 40克
奶油奶酪 做夹心用的,可以不加

生酮牛油果蛋糕的做法  

  1. 分类拌匀

    生酮牛油果蛋糕的做法 步骤1
  2. 牛油果加鸡蛋放料理机打匀

    生酮牛油果蛋糕的做法 步骤2
  3. 加入椰子油和淡奶油搅拌均匀

    生酮牛油果蛋糕的做法 步骤3
  4. 放入过好筛的粉类

    生酮牛油果蛋糕的做法 步骤4
  5. 拌成面糊装杯,烤箱中层175度,烤30分钟。面糊干,可适量加入淡奶油或者水

    生酮牛油果蛋糕的做法 步骤5

小贴士

纸杯中可放入奶油奶酪作为夹心,增加风味

参照这个菜谱,大家做出 49 作品

全部49个作品

 

生酮牛油果蛋糕相关分类

该菜谱发布于 2017-09-20 13:33:36
1934 收藏


作者清晨茉莉qfj的其他菜谱

生酮牛油果蛋糕的答疑

登录查看全部19条答疑