梭子蟹 | 2只 |
鸡蛋 | 1个 |
香芹 | 100g |
洋葱 | 50g |
香叶 | 2-3片 |
咖喱粉 | 3-4g |
柠檬 | 40g |
鲜红椒 | 10g |
小葱 | 20g |
玉米淀粉水 | 50g |
百里香干碎 | 1g |
鱼露 | 15g |
酱油 | 10g |
玉米油 | 20g |
盐和料酒, | 少许 |
姜粉和面粉 | 少许 |
无糖椰汁 | 150ml |
水 | 300ml |
梭子蟹 | 2只 |
鸡蛋 | 1个 |
香芹 | 100g |
洋葱 | 50g |
香叶 | 2-3片 |
咖喱粉 | 3-4g |
柠檬 | 40g |
鲜红椒 | 10g |
小葱 | 20g |
玉米淀粉水 | 50g |
百里香干碎 | 1g |
鱼露 | 15g |
酱油 | 10g |
玉米油 | 20g |
盐和料酒, | 少许 |
姜粉和面粉 | 少许 |
无糖椰汁 | 150ml |
水 | 300ml |
1.备好所需食材,香芹小葱切段,洋葱红椒柠檬切片。
2,处理好的梭子蟹,留盖,蟹腿,切块。
用料酒入味5分钟,再撒上干面粉,姜粉。
3,平底锅内少许玉米油,放入蟹身段煎之。
4,双面煎制后,再煎切断面,放入蟹腿煎之,然后盛出备用。
5,锅内少许油,放入小葱,香叶,红椒,柠檬炒1分钟左右。
6,放入洋葱香芹继续翻炒,再倒入少许酱油。
7,翻炒均匀变色后,放入煎好的蟹和蟹盖,翻炒。
8,倒入椰汁和水煮开。
9,咖喱粉,百里香碎加淀粉水调汁。
鸡蛋和酱油鱼露一起搅拌均匀。
10,倒入咖喱淀粉汁,盖上锅盖再煮。
11,煮5分钟左右,汤汁浓稠,香气扑鼻。
12,倒入搅拌好的鸡蛋液。
13,蛋液凝固,即可。
满满的,香。
肉,带着蛋黄的香,鲜美。
搭配红豆杂粮饭,满满的幸福感。