红薯米饭饼

Name: 红薯米饭饼
Ingredients: 200克左右红薯; 100克左右米饭; 10克黄油

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蔓越莓笑笑

红薯营养价值很高，被称为营养最均衡的保健食品。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老也有一定的作用。

用料

红薯	200克左右
米饭	100克左右
黄油	10克

红薯米饭饼的做法

红薯切块蒸熟
蒸熟的红薯碾碎
碾碎的红薯与米饭拌匀
平底锅低温烧热后放入黄油
将拌匀的红薯饭拍成圆饼状放入锅内，煎成两面微黄即可，最后撒点芝麻点缀。

小贴士

红薯的量可以根据自己的喜好相应的增减，红薯本身已经很甜了，不用再放糖。

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该菜谱发布于 2017-09-24 13:41:01

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