将熟透的香蕉放入厨师机打碎,没有厨师机的放入保鲜袋用擀面杖压烂或者用勺子压烂
将除了黑芝麻外所有面团材料揉成光滑能拉开比较厚的膜,加入黑芝麻继续揉到接近完全状态
取出整理下,不用发酵,平均分割成4个面团,滚圆盖上保鲜膜松弛十五分钟
取一个擀开成长舌状
反过来横放,由上往下卷起,捏紧收口
搓成长23厘米左右的长条,4个面团轮流搓,好让面团有个松弛时间
搓成一头粗,一头细,粗的那头用擀面杖压扁,把细的那头放在上面,包裹住收囗向下放在略大一点的油纸上
依次将剩下三个面包整形完毕,放在温暖湿润处发酵1.5倍大,就是比原来大一些
差不多发酵完开始预热烤箱上下火200度,同时将糖和水混合开始加热,煮至底下开始冒小泡,又没有完全煮开时放入贝果胚,两面各烫三十秒捞出放在烤盘上
沥干水后放入已经预热200度中层烤二十分钟
出炉,好香的香蕉味