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缓解忧郁 热亚麻可可
缓解忧郁 热亚麻可可
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Yi__
热量低，口味佳，可作为
咖啡
替代品。
生可可粉优于熟可可粉，可可粉可以保护心血管。
亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。
用料
亚麻籽
两大匙
可可粉
两大匙
椰枣（去核）
4颗
开水
500ml
缓解忧郁 热亚麻可可的做法
将所有食材置于破壁机容杯，启动电源，打30～40秒即完成
上传你做的缓解忧郁 热亚麻可可
随便看看
五花肉馅
蜜汁排骨
谷物面包
冬瓜海带汤
麻辣鸭头
荷花水
猪尾山药煲
包菜炖肉
家常炖鸡
芹菜炒土豆条
该菜谱发布于 2017-09-25 01:01:18
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