白菜卷(减脂餐)

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减脂中 吃了两个星期的白水煮菜 坚持不下去...然后开始做花样!觉得 减脂餐真的可以很好吃!

用料  

白菜 4片
胡萝卜 半根
青椒 一小根
黄瓜 半根
鸡胸肉 100g
盐 醋 生抽 一点

白菜卷(减脂餐)的做法  

  1. 先煮好用来包卷的娃娃菜叶子
    胡萝卜 黄瓜 青椒擦丝
    用盐腌一下鸡胸肉然后煮了
    鸡胸肉用手撕成丝(我撕的不好..)

  2. 包起来

    白菜卷(减脂餐)的做法 步骤2
  3. 沾着调料吃
    蒜末+醋+生抽

    白菜卷(减脂餐)的做法 步骤3
  4. 想说 真的超级有爱!再也不是干巴巴的水煮菜 柴柴的水煮鸡胸肉了!😂

 

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该菜谱发布于 2017-09-25 15:07:19
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白菜卷(减脂餐)的答疑

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