南瓜洗净切成两半,去籽后上锅蒸30分钟(水开后入锅)
蒸熟后挖出瓜瓤,和牛奶,水一起放入汤锅,用料理棒打成糊状。(有料理机的也可以放进料理机里打糊)
打好后放盐,开火熬至冒泡即可。
上传你做的媲美绿色庄园的韩式南瓜粥(无糖无糯米粉)