花胶牛奶冻

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花㬵俗称鱼胶,鱼肚,是珍贵的海洋滋补品。“鲍参翅肚”四大海洋珍品,其中“肚”指的就是花胶,它富含大量的胶原蛋白,是高蛋白低脂肪食物,有美容养颜,补血养气,补肾益精,增强身体免疫力各种功效。

用料  

花胶 40克
牛奶 1L
红枣 适量
桂圆 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
姜片 3片

花胶牛奶冻的做法  

  1. 所需食材汇总图

    花胶牛奶冻的做法 步骤1
  2. 称出花胶40克

    花胶牛奶冻的做法 步骤2
  3. 放进电饭煲蒸10分钟

    花胶牛奶冻的做法 步骤3
  4. 把花胶蒸软

    花胶牛奶冻的做法 步骤4
  5. 加入冷水泡发二个小时,清洗换水二至三次,去除腥味

    花胶牛奶冻的做法 步骤5
  6. 把花胶剪碎,放入炖盅,加红枣,桂圆,姜片,和少量水

    花胶牛奶冻的做法 步骤6
  7. 开启隔水炖盅,炖一个半小时

    花胶牛奶冻的做法 步骤7
  8. 然后再倒入牛奶,枸杞,冰糖,再炖半个小时

    花胶牛奶冻的做法 步骤8
  9. 花胶牛奶炖好放凉

    花胶牛奶冻的做法 步骤9
  10. 装入开水烫过的玻璃杯

    花胶牛奶冻的做法 步骤10
  11. 放入冰箱冷藏3、4个小时,凝固之后就成了花胶牛奶冻

    花胶牛奶冻的做法 步骤11

小贴士

花胶炖好之后再加入牛奶,如果太早加入牛奶,会损失降低牛奶的香味和营养成分。这款花胶牛奶冻,香甜滑嫩,美味养颜,爱美的宝宝们快动手吧😋

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2017-09-27 19:19:57
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