红豆薏米糕

4 人做过这道菜
之前买了红豆薏米粉像当减肥早餐,结果我真的觉得不太好吃,像在吃烂泥巴,但是不吃又浪费,然后这个红豆薏米糕是受到薏米糕的启发做的,变成糕之后居然很有弹性,还很好吃,有点像年糕的口感,不会长胖的年糕🙈,可以做减肥的低脂主食

用料  

红豆 50克
薏米 50克
100克
适量(可加可不加)

红豆薏米糕的做法  

  1. 把红豆跟薏米洗干净炒熟,放到磨粉机磨成粉,混合。或者可以直接买红豆薏米粉那样的话就放100g红豆薏米粉

  2. 在红豆薏米粉中加入糖搅拌均匀,加入水搅拌到没有干粉的液体状

  3. 在烤盘中垫入吸油纸防粘,倒入红豆薏米液体,在烤盘上盖上保鲜膜

  4. 上锅蒸30分钟就可以了,拿出来的时候是这样的

    红豆薏米糕的做法 步骤4
  5. 拿出来的时候可能有点水蒸气会滴到糕上,等糕干了就翻面

    红豆薏米糕的做法 步骤5
  6. 等冷却了就可以切了,有人说第二天才可以切,不过我冷却好了就切了也可以,就是背面有点湿的,没关系的其实

    红豆薏米糕的做法 步骤6
  7. 切完了就可以吃了,吃不完放冰箱冷藏一晚上也不会变硬,如果变硬就蒸一下就可以了,跟年糕一样的感觉,有嚼劲,弹弹的

小贴士

我的菜谱用的是红豆薏米成品粉没有放糖,如果想减肥就还是不要放糖好了,或者你可以放木糖醇,个人建议不放糖,虽然没有放糖好吃😂
如果你不减肥,那你就按你的口味放糖,真的很好吃

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2017-09-28 16:14:33
600 收藏


红豆薏米糕的答疑

登录查看全部5条答疑