先把烤箱预热,200度,放入空的烤盘一起预热
盐和胡椒撒在鸭胸带皮的一面,盐会吸出油脂里面的水分
不粘锅,不放油,鸭皮朝下,冷锅开始煎,慢慢加热,释放出鸭皮的油脂,把油都逼出来
皮煎脆,鸭肉又会保持多汁,油都逼出来之后,翻面,保持锅滚烫
鸭肉一面也油封之后,放入烤箱中已加热的烤盘上,200度,6到8分钟
取出鸭肉,皮朝上,像牛排一样不能马上切,要静置片刻
鸭油过滤保存,用来炒马铃薯啥的
鸭肉稍冷却后,稍微斜角切,不要太薄,皮脆脆的,鸭肉嫩嫩的,非常好吃
上传你做的地狱厨神戈登的油封鸭胸肉