ABC(排骨)汤

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暖身并且可以补充维生素ABC的靓汤👄
洋葱富含维生素A,胡萝卜,土豆富含维生素B族,玉米,西红柿🍅富含维生素C,满满的维生素营养汤,也适合减肥的妹妹吃哦。

用料  

土豆 一个
排骨 半斤
洋葱 一个
西红柿 两个
胡萝卜 两个
一小块
一根
大料 两个
胡椒粉 两大勺(根据个人口味调整)

ABC(排骨)汤的做法  

  1. 食材洗净,切好,备用。
    土豆,胡萝卜都是滚刀块,西红柿也是大块切好的

    ABC(排骨)汤的做法 步骤1
  2. 排骨洗净,下水焯一下,然后去掉浮泡,冲洗干净。

  3. 准备紫砂电炖锅。这个锅炖汤比较慢,所以要用开水下锅炖。
    图片down来的,但是确实用的哈

    ABC(排骨)汤的做法 步骤3
  4. 把材料都放进国内,另外加葱姜蒜,大料,还有胡椒粉,胡椒去腥暖胃,个人比较喜欢所以放的比较多点。然后选择慢炖三个小时等出锅✌

    ABC(排骨)汤的做法 步骤4
  5. 成品,炖三个小时的营养汤
    没有炖锅,就用一般的锅子也可以的小火炖就好

    ABC(排骨)汤的做法 步骤5
 

ABC(排骨)汤相关分类

该菜谱发布于 2017-10-03 12:54:08
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ABC(排骨)汤的答疑

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