【三明治合集】

【烤箱版double西多士】

吐司-沙拉酱-火腿片-芝士片-火腿片-番茄酱-吐司

裹上蛋液，烤箱170°预热，4-6min

【太阳蛋三明治】

吐司1-吐司2-火腿片-生菜-番茄酱-土司3

吐司2涂抹番茄酱，盖上挖去中心的吐司1，打入鸡蛋一个，入烤箱，170°，4-6min

【西红柿火腿三明治】

吐司-生菜-火腿片-西红柿片-吐司

图上用了全麦吐司，可再加个煎蛋

【紫米乳酪三明治】

全麦吐司-乳酪酱-全麦吐司-紫米馅儿-全麦吐司

【法棍版鱼柳三明治】

不算太硬的法棍-水煮鱼柳-生菜-不算太硬的法棍

选用蛋黄酱

【double煎蛋三明治】

吐司-生菜-煎蛋-烤过/煎过的吐司-煎蛋-生菜-吐司

选用番茄酱

煎蛋是门技术活儿，正在学习中

【青瓜鸡蛋三明治】

白吐司-青瓜条-水煮蛋切块-白吐司

选用番茄酱

【紫甘蓝西红柿坚果三明治】

白吐司-紫甘蓝切成条-西红柿切成条-每日坚果-白吐司

【西红柿坚果三明治】

白吐司-生菜-西红柿-每日坚果-白吐司

【鸡蛋坚果三明治】

白吐司-生菜-水煮蛋-每日坚果-白吐司

【半熟煎蛋三明治】

全麦吐司-生菜-半熟煎蛋-全麦吐司

选用千岛酱

【西红柿火腿片三明治】

全麦吐司-生菜-西红柿切片-生菜-全麦吐司

【紫甘蓝鸡蛋三明治】

全麦吐司-紫甘蓝切成条-水煮蛋-吐司

选用番茄酱

【紫米芋泥口袋三明治】

白吐司-紫米馅儿-芋泥馅儿-白吐司

因为紫米馅儿已经很甜了，所以没有再加酱料~~

【西红柿鸡蛋火腿片三明治】

全麦吐司-西红柿切片-半熟流黄煎蛋-火腿片-全麦吐司

选用凯撒沙拉酱

【炒杂蔬烤法棍版三明治】

烘烤过的法棍（外脆里嫩）-西红柿切片-鸡蛋炒杂蔬-烘烤过的法棍

法棍切段后再从中切开，入烤箱180°，5min

选用凯撒沙拉酱

【全麦香蕉三明治】

全麦吐司-香蕉切片-全麦吐司

选用番茄酱

【午餐肉芦笋三明治】

全麦吐司-午餐肉-芝士片-水煮芦笋-全麦吐司

选用番茄酱

【紫甘蓝鸡蛋馅儿三明治】

全麦吐司-紫甘蓝碎＋鸡蛋碎＋坚果碎用千岛酱拌匀作内馅-全麦吐司

【西红柿半熟流黄蛋三明治】

吐司-生菜-西红柿-吐司-生菜-半熟流黄蛋

选用番茄酱与沙拉酱

【一个人真的吃不完的三明治】         
吐司-生菜-番茄酱-火腿片-生菜-番茄酱-烤吐司-千岛沙拉酱-（生菜-西红柿+鸡蛋+西红柿）-千岛沙拉酱-生菜-吐司

【开放式三明治】
竹炭黑吐司-熟香蕉切片-巧克力酱。 竹炭黑吐司-卡仕达酱-草莓碎。

【开放式三明治】
半熟流黄蛋+烤法棍
白桃干+烤法棍
千禧番茄+烤法棍

【香蕉馅口袋三明治】                                           让我先夸一下新买的三明治烤网，是期待很久终于拔草的好物。                                            全麦吐司+香蕉切片/捣碎成泥+全麦吐司         选用低脂炼乳，可不加。

【厚沼三明治】
看图就知道里面放了什么啦！
一开始太厚还包不起来，好在我用了洪荒之力哈哈哈。

【西红柿芝士三明治】
两片吐司提前在全蛋液里浸泡片刻后再用平底锅煎熟，中间夹芝士片和一个切成五片的西红柿，美味感与幸福感顿时upupup。
西红柿片与芝士片之间涂抹了番茄酱，不然就没什么味道诶。
黑芝麻吐司是自个儿手揉的，方子链接：https://www.xiachufang.com/recipe/104449574/

🍃生菜西红柿煎蛋三明治🥪
两片吐司里夹🥬🍅🍳，用料蛋黄酱。
图1⃣️左边是直接拿起来吃的半个，右边是装在牛奶盒里方便打包带走的半个，实现了牛奶盒的二次利用♻️

🍃热压三明治🥪
两片吐司里夹西红柿🍅、西兰花粒🥦、芝士片，用料为番茄酱。放入三明治烤网中压紧，烤箱180度10min即可。

🍃开放式吐司三明治
从下往上顺序依次为：吐司片—酱汁牛肉味蚕豆—芝士片—番茄酱—大蒜粒🧄—细葱粒
烤箱180度，烤制10min即可。
酥脆吐司边和浓浓蒜香，融化的芝士遇见了大颗蚕豆，真的超级搭。

🍃半熟三明治🥪
    一片吐司中间挖正方形，盖在另一片完整吐司上。两片吐司间涂抹蛋黄酱and番茄酱，放上芝士片，正方形空洞中打入一个鸡蛋。烤箱180度，8min。

🍃紫薯芝士三明治🥪
   两片全麦吐司上各自涂抹紫薯泥，再夹一片芝士片，放入三明治烤架中压紧。烤箱180度，10min。

🍃生菜鸡蛋三明治🥪
   先煎一个鸡蛋，我很喜欢流黄蛋的口感。
放置顺序为：吐司—生菜—鸡蛋—生菜—吐司，用料为蛋黄酱and番茄酱。

吐司—西红柿片—芝士片—煎蛋🍳—吐司，用料为番茄酱。

吐司—青瓜条—台湾小香肠—芝士片—吐司，用料为番茄酱。

吐司—青瓜条—滑嫩煎蛋🍳—吐司，用料为番茄酱。

吐司—海苔肉松—芝士片—紫薯泥—吐司。

吐司—生菜—秋葵—煎蛋—吐司。