四季豆炒面

准备好各种材料

将 四季豆 摘好，洗干净，一个锅放入水，烧开水 就将四季豆倒进去煮一下，水中放少许盐和油，（加盐和油不会使四季豆变色）

捞起备用

开大火，在锅中倒入油，五花肉放进去炒，还有不要忘记先放点盐、胡椒粉【才不会沾锅底】

把焯水过的四季豆 倒进去 一起 炒，加入生抽和还有盐【记得少许，前面已经放过

放入切碎的蕃茄块

另起一锅，烧开水， 就将面倒进去煮一下，【记得不能煮太久，太久就湖了】过滤将面捞起开

开中火，将面放在豆的上面，盖上窝盖，差不多2分钟就可以了，翻炒均匀就可以了

装盘吧

配一杯百香果汁蜂蜜水

简简单单的做法，算是零负担的快手晚餐哦！