鸡胸肉加黑胡椒,淀粉腌制15分钟,先放油炒洋葱,然后加入鸡胸肉,炒开后加入胡萝卜土豆丁,炒断生后加入西红柿,然后加水,土豆有点软后加入番茄酱
在米饭上平铺炒好的料,然后平铺一层马苏里拉奶酪芝士,再铺一层彩椒,再铺一层马苏里拉奶酪芝士,放入预热200度上下火的烤箱
200度上下火烤箱15分钟,出炉
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