面条可以自己做也可以用市售面条一小把,玉米事先蒸熟,去皮打成泥,虾肉煮熟切成小碎块,胡萝卜蒸软,三文鱼切一小块,青菜选用新鲜的绿叶菜都行.(我都是一周做一次吃一周,玉米泥、虾肉碎块和胡萝卜都可以批量做好,冷冻,每次取用即可)
所有材料切碎备用
小锅放少许水,将面条掰碎,和蔬菜肉一起下锅煮
煮到水变少,加入冷冻的玉米泥,因为玉米泥容易糊锅,边搅拌边继续煮
煮到起大泡,小火收汁,也可以关火余温收汁,防止糊锅可以持续搅拌
到需要的浓稠度即可
上传你做的婴儿辅食-三文鱼鲜虾玉米蔬菜面