【快手健康轻食】百搭牛油果酱

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牛油果,想必大家都不陌生啦~
小歇我也是开始健身之后才接触的呢,很多人都是刚开始吃它觉得无味、好难吃。就像榴莲,爱的人超级爱,不喜欢的人看到榴莲深恶痛绝。
今天给大家安利一种牛油果新吃法,小歇也是自己瞎倒腾,发现还不错哎,这样更好吃呢!
简单几步即可完成呢,用来拌沙拉,抹面包都是一级棒的!

用料  

牛油果 半个
玫瑰盐 一撮
牛奶 适量
柠檬汁 几滴
现磨黑胡椒 适量

【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法  

  1. 牛油果去皮放入大碗中,加入几滴柠檬汁以及适量牛奶,捣碎

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤1
  2. 牛油果去皮放入大碗中,加入几滴柠檬汁以及适量牛奶,捣碎

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤2
  3. 就像这样~家里有料理棒的就可以利用起来咯~

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤3
  4. 加入一小撮玫瑰盐

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤4
  5. 加入少许黑胡椒碎

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤5
  6. ok转移到小点儿的容器中

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤6
  7. 作为沙拉酱从来没输过

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤7
  8. 配上一碗燕麦粥,完美的早餐~

    【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2017-10-07 21:09:33
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