肉桂南瓜浓汤
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火丁HuoDing
金秋十月，瓜果飘香，正是南瓜当季时。南瓜含果胶、维生素C、胡萝卜素、蕃茄红素，含丰富蛋白质。具有驱寒解毒，健脾和胃。肉桂也有着同样功效，还用于肾阴不足，活血通经。南瓜浓汤简单易做，其独特清香，口感细腻，香甜适宜，加入少许肉桂粉更添别样风味。
用料
肉桂南瓜浓汤的做法
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肉桂南瓜浓汤
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肉桂南瓜浓汤
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自种南瓜随意份量。(用少水份粉质南瓜口感更佳)
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南瓜去皮，切小快隔水蒸熟。
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用筷子或搅拌刮刀成泥。
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加入小撮些盐，增加甜味口感，加入淡奶油和牛奶。(依自己口味浓淡随意添加)
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充分拌均。
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加入少许肉桂粉，不断搅拌至小火微开即可。
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南瓜浓汤上滴几滴淡奶油，用牙签随意图画，放几片薄荷增美添色。
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简单易做的南瓜浓汤，清香细腻，顺滑丝丝入囗，欲罢不能哈！
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肉桂味南瓜浓汤
小贴士
1.选用粉质老南瓜口感更香甜。
2.南瓜一定搅拌成泥状。
3.南瓜浓汤还可加入胡萝卜泥、枸杞、百合等做成各种口味。
2.南瓜一定搅拌成泥状。
3.南瓜浓汤还可加入胡萝卜泥、枸杞、百合等做成各种口味。
