西兰花海苔卷

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用料  

西兰花 适量
鸡蛋 2个
海苔 1片
少许

西兰花海苔卷的做法  

  1. 西兰花洗净,掰成小朵,焯熟并沥干水。

    西兰花海苔卷的做法 步骤1
  2. 焯水后放入果语原汁机,用冰淇淋头摇碎。

    西兰花海苔卷的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

    西兰花海苔卷的做法 步骤3
  4. 加入西兰花,少许盐。

    西兰花海苔卷的做法 步骤4
  5. 将蛋糊搅拌均匀。

    西兰花海苔卷的做法 步骤5
  6. 用不粘锅开小火,沿锅周边360度倒入蛋糊,待蛋液凝固(约几分钟)即可,不用翻面(除非蛋液太厚,需要翻面煎一下)。

    西兰花海苔卷的做法 步骤6
  7. 用海苔将西兰花蛋饼卷起来,切成小段即可。

    西兰花海苔卷的做法 步骤7
  8. 吃时可以蘸点番茄酱,更加美味。

    西兰花海苔卷的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-10-08 15:25:46
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