邱锦伶 基础保养 食谱

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来自邱锦伶《吃到自然瘦》
参考

用料  

鸡骨架 1只
鸡脚 6只
老姜 适量

邱锦伶 基础保养 食谱的做法  

  1. 炙首乌补气鸡汤

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤1
  2. 四神茯苓鸡汤

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤2
  3. 天麻枸杞鸡汤

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤3
  4. 清蔬修养鸡汤

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤4
  5. 避免的上肝火食物

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤5
  6. 应避免的食材

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤6
  7. 应避免的胀气食材

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤7
  8. 应避免的刺激神经食材

    邱锦伶 基础保养 食谱的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-10-08 20:46:23
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