材料洗净切好 鸡胸肉可以用淀粉和料酒腌制一下
先炒鸡胸肉 七八分熟就可以盛出来 再把胡萝卜和土豆炒一会儿 加入鸡肉翻炒一会儿
加开水没过食物再多一些 放入咖喱块(我的是百梦多 很常见的那种 加了半盒 三小块)可以盖上锅盖大火煮五分钟 再转中火煮两三分钟 土豆煮烂 汤汁粘稠即可
因为一个人吃 我就将煮好的咖喱盛出一半放冰箱下次吃 剩下的一半再加水煮一会儿 因为吃面要喝汤 所以不用像咖喱饭的那样浓稠 不然会太咸
水开之后加入乌冬煮两分钟 再加入西蓝花(因为自己爱吃 也为了颜值嘻嘻)煮一分钟
叮~可以来吃啦~