凉拌鸡胸肉~丝

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老赵正在练肌肉,一定要吃鸡胸肉~别的部位都不吃~其实当然是鸡腿好吃啊啊啊~

用料  

鸡胸 2块
香菜 1小把
青红小辣椒 两三个
四五瓣
姜末 一勺
花椒 适量
小葱 2-3根
料酒 一勺
酱油 两勺
一勺
花椒油 1-2勺(根据自己口味调整)
辣椒油 适量(根据自己口味调整)
一勺
两小勺
味精 适量

凉拌鸡胸肉~丝的做法  

  1. 首先把鸡胸肉放在锅里煮熟~同时放入花椒,葱结,姜片~适量料酒~煮到鸡肉一扎就透~

  2. 捞出鸡肉放冰水里过一下~撕成鸡丝~

  3. 然后把葱花,蒜蓉,姜末,辣椒圈,两勺生抽,一勺醋,一勺料酒,盐,糖,花椒油,辣椒油,一起搅拌好,然后淋在鸡丝上,撒一点味精调味

  4. 最后热一点油,放花椒炸香,把油淋在鸡丝上~嘶嘶啦啦~然后就开心的拌拌,(最后一步不是必须的,只是婆婆说这样香一点~最后发现果然香一点~不过减脂的人就减去这一步吧!)

小贴士

其实可以再加花生碎和芝麻~但是我比较懒~没有弄~其实这是婆婆帮忙一起做的~感谢大厨婆婆~🙏
 

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该菜谱发布于 2017-10-08 23:31:12
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