鸡胸 | 2块 |
香菜 | 1小把 |
青红小辣椒 | 两三个 |
蒜 | 四五瓣 |
姜末 | 一勺 |
花椒 | 适量 |
小葱 | 2-3根 |
料酒 | 一勺 |
酱油 | 两勺 |
醋 | 一勺 |
花椒油 | 1-2勺(根据自己口味调整) |
辣椒油 | 适量(根据自己口味调整) |
糖 | 一勺 |
盐 | 两小勺 |
味精 | 适量 |
首先把鸡胸肉放在锅里煮熟~同时放入花椒,葱结,姜片~适量料酒~煮到鸡肉一扎就透~
捞出鸡肉放冰水里过一下~撕成鸡丝~
然后把葱花,蒜蓉,姜末,辣椒圈,两勺生抽,一勺醋,一勺料酒,盐,糖,花椒油,辣椒油,一起搅拌好,然后淋在鸡丝上,撒一点味精调味
最后热一点油,放花椒炸香,把油淋在鸡丝上~嘶嘶啦啦~然后就开心的拌拌,(最后一步不是必须的,只是婆婆说这样香一点~最后发现果然香一点~不过减脂的人就减去这一步吧!)