杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)

8.9 综合评分
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单独吃肉太腻,不吃肉又觉得差点什么,上班族回到家就想葛优躺,天天吃外卖也不是个事儿,蔬菜隔夜吃了对身体又不好,果断来一碗荤素搭配的串儿荤,煮个紫菜汤、白菜汤啥的,一顿营养餐就出现了。

用料  

杏鲍菇 1个
牛肉 250克
小米椒 4个
淀粉 1勺
3瓣
蚝油 1勺
生抽 2勺
料酒 2勺
1片
青椒 4个
适量
红辣椒 4个
香菜 一小把

杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法  

  1. 准备好所需调料,淀粉放肉糜里拌均匀,姜片蒜头剁成泥备用。

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤1
  2. 辣椒混合切碎,杏鲍菇也切碎分别装在容器里

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤2
  3. 油稍微多一点七成热的时候,加入肉后加蒜泥姜末、料酒翻炒,(这一步不能少,关键,为了去腥提香)肉变色后加入杏鲍菇和盐继续翻炒两分钟后起锅,注意,这个是半成品。

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤3
  4. 杏鲍菇和肉起锅后直接加辣椒进去,不用加油,不停的翻炒让辣椒,让其水汽炒干,途中适量加点盐逼出辣椒的水份炒蔫儿。(注意,这一步锅里油没有多少,要不停地翻炒,否则辣椒会粘锅)

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤4
  5. 蔫儿后的辣椒开小火,倒入杏鲍菇炒肉的半成品,加耗油、生抽后大火爆炒两分钟

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤5
  6. 加香菜翻炒均匀即可出锅。

    杏鲍菇小米辣炒牛肉(米饭杀手)的做法 步骤6

小贴士

1.不吃辣可以用甜椒替代
2.料酒是去腥的,没有料酒用红酒或者白酒替代都可以
3.没有杏鲍菇可以用香菇替代,多吃蘑菇好处多多,切碎一些口感更好。
4.如果不吃牛肉,猪肉也可以这样做,一样好吃。

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该菜谱发布于 2017-10-10 13:59:53
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