鸡蛋(大 | 3只 |
椰子面粉 | 15g |
杏仁粉 | 55g |
椰子油 | 15g |
椰浆或无糖椰奶 | 50g |
红丝绒色素 | 三滴 |
香草stevia代糖(可以其他味 | 三滴四滴吧 |
小火加热椰浆和椰子油,不要沸腾,热了后分离蛋黄蛋白,把蛋黄丢进去,搅拌均匀,千万不要太热,不然就成蛋花汤了
混合所有粉类材料,倒入蛋黄液,加代糖,红丝绒色素(我还加了点玫瑰盐
蛋白打至干性发泡,缓缓混合蛋黄糊和打发的蛋白,还是采取先加入三分之一蛋白到蛋黄面糊里,在一起倒入打发蛋白里。一定要小心,但不能太缓慢,防止消泡过多
烤箱预热155度,中层烤35分钟左右(怕顶部焦可以在成型后盖一张锡纸
欧克欧克开吃啦!少女心噢!