排骨莲藕

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宝贝有点不舒服 想着煲点汤给她喝一下
这次买的藕是脆藕 喜欢粉藕多一点
排骨可以换成筒骨 骨质更加丰富
这次的汤是二人份的

用料  

两节
排骨 3条
两片
蜜枣 1个
适量

排骨莲藕的做法  

  1. 姜切片 把姜皮留着 蜜枣剥开几块

    排骨莲藕的做法 步骤1
  2. 购买的排骨可以叫超市的阿姨一开三
    凉水放入排骨段跟姜皮
    煮开后 继续煮3分钟 捞出排骨 去掉姜皮

    排骨莲藕的做法 步骤2
  3. 排骨姜片蜜枣入电饭煲煮 大概一小时

    排骨莲藕的做法 步骤3
  4. 加入莲藕 莲藕切成小块

    排骨莲藕的做法 步骤4
  5. 加入莲藕煮一个小时

  6. 加盐调味 即可出锅

 

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该菜谱发布于 2017-10-11 23:11:14
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