烤木乃伊红薯（微波）

Name: 烤木乃伊红薯（微波）
Ingredients: 纸巾; 红薯

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惶惶忽忽

红薯是秋天的应季食物，既健康又美味。《本草纲目》记载，红薯有「补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴」的功效，女性经期吃可补虚益气，加强排毒，调节情绪。

用料

纸巾
红薯

烤木乃伊红薯（微波）的做法

红薯洗净。
用纸巾把红薯裹成木乃伊。
手沾水拍在纸巾上浸透，装盘。
放入微波炉，高火叮12～15分钟（时间长短视红薯大小）。
我烤的两个大个头红薯，叮了15分钟，中途没翻面。
扒开纸巾，戳开热气腾腾的红薯！完全熟透，好香！而且不会像蒸红薯那样水垮垮滴！

小贴士

♡注意！注意！注意！
据专家研究表明，刚刚烤熟的红薯不可直接食用！
因为——可它妈烫～嘴～了！！！😂

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烤木乃伊红薯（微波）相关分类

微波炉

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该菜谱发布于 2017-10-13 10:39:32

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