牛腩 | 500克 |
土豆 | 2小个 |
胡萝卜 | 1根 |
洋葱 | 半个 |
八角 | 7-8个 |
大葱 | 1根 |
花椒 | 20粒 |
姜片 | 8-9片 |
香叶 | 5-6片 |
酱油 | 2勺 |
干辣椒 | 4个 |
料酒 | 2勺 |
桂皮 | 1块 |
冰糖 | 4-5颗 |
盐 | 克 |
蒜头 | 4个 |
小茴香 | 少许 |
牛腩洗净,冷水下锅,加姜片煮开2-3分钟后捞出冲洗干净。
准备好调味料材
冷锅下油、冰糖,小火将冰糖煮化。煮到基本融化出现焦黄色即可。(这次加了6颗冰糖,整体口感偏甜,不喜欢甜的可以减半。下回我决定用4颗)
炒开冰糖后下牛腩快速翻炒,接着下葱姜蒜翻炒,再下其他调味食材。翻炒后➕料酒,再➕酱油或生抽翻炒。最后加水,加盐,大火煮开后小火焖煮1.5-2个小时。
另起一锅,将洋葱、胡萝卜、土豆炒香后倒入牛腩一起焖炖半个小时即可。(土豆不能切太小块,不然会炖散)
香!基本0失误✌️
配了菠菜虾米蛋花汤,清爽,搭配炖牛腩刚刚好!