甜杏仁银耳羹——润肺美容
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人做过这道菜
Joanne爱素食
甜杏仁银耳羹可润肺美容、润肠补肾，非常适合这个时节喝。银耳也可以换成桃胶，一样美味。
用料
甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法
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材料：
银耳半朵，甜杏仁35克，冰糖适量，枸杞1小把
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银耳泡软后剁碎，剁碎后更容易出胶
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锅内放入银耳和适量清水，煮开后转小火煮至出胶。
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银耳煮好后，把甜杏仁洗净，放入破壁机内，加适量水，打成细滑杏仁奶。把杏仁奶倒入锅内，加入冰糖，搅拌均匀
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转大火，煮开后加入枸杞，再煮1分钟即可
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慢用
小贴士
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最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的医生是自己。
爱自己爱家人，从饮食开始。
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