巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面

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用料  

荞麦面 一人量
巴沙鱼柳 半条
大白菜叶 几片
胡萝卜 一根
香菇 5朵
杏鲍菇 一个
鸡蛋 一个
淀粉 适量
适量
黑胡椒粉 适量
生抽 适量
橄榄油 适量

巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法  

  1. 巴沙鱼柳解冻切块,加入淀粉,盐,黑胡椒粉,生抽,橄榄油搅拌均匀,腌置30分钟。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤1
  2. 锅内放水烧开,下入荞麦面。大火煮3分钟后,关火,焖5分钟,捞出放到准备吃饭的碗里备用。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤2
  3. 加点盐,生抽,黑胡椒粉,橄榄油,搅拌均匀。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤3
  4. 锅内烧开水,加入腌好的巴沙鱼。加一点点盐在水里。等水再次煮开后,捞出巴沙鱼备用。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤4
  5. 这是煮好的巴沙鱼丁。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤5
  6. 在煮面和煮巴沙鱼的时间里可以处理蔬菜。干香菇提前泡发,切片,杏鲍菇切片,胡萝卜切丁,大白菜切丝。同时打散一个鸡蛋在碗里。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤6
  7. 锅内放水,加入香菇,杏鲍菇,胡萝卜,煮一会后加入白菜和巴沙鱼柳,等汤烧滚后打入鸡蛋,边打鸡蛋边搅动汤。加入盐,生抽,黑胡椒粉,橄榄油等你喜欢的调味料。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤7
  8. 等汤再次烧开后直接连汤带菜倒入面碗里,搅拌开就能吃啦。

    巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法 步骤8

小贴士

1.有料酒和葱姜蒜处理巴沙鱼就更好啦,我宿舍没有,没有加这些,不过吃起来也没有腥味。
2.蔬菜可以加入任何你喜欢的,什么土豆啊,紫菜啊,啥啥都可以。

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巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面相关分类

该菜谱发布于 2017-10-15 18:43:29
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巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的答疑

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