黄辣丁十条 | 约2斤 |
新鲜小芹菜 | 1棵 |
大葱 | 2根 |
长青美人椒(不辣的) | 6根 |
藤椒(青花椒或红花椒看季节所卖) | 1两 |
姜 | 1块 |
蒜 | 8瓣 |
生抽 | 3勺 |
蒸鱼鼓油 | 1勺 |
陴县豆瓣 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
海天黄豆酱 | 2/3勺 |
柠檬 | 1个 |
自己喜欢的配菜,藕,莴笋,木耳,豆芽 | 适量 |
芹菜上半节带叶子的,两根大葱的葱绿,2根小葱,姜5片,1小根青美人椒,切细,果汁机打成汁,加1勺生抽,2/3勺料酒,适量盐,2/3勺淀粉,半个柠檬挤出汁(剩下半个切片一会作装饰),调成淹鱼汁。
鱼洗净凉干水,倒人淹鱼汁,用手揉一下让全鱼包括鱼肚内全都有淹鱼汁,淹渍半小时!
锅里放比平时炒菜多点油,(如是菜籽油要先煎熟再冷点不然生味,我是用的花生油)烧6分热,转中火,加入两勺豆瓣酱,炒香,铲起豆瓣调煮鱼料碗,料碗内再加入1勺蚝油,2/3勺黄豆酱,1勺蒸鱼鼓油,2勺生抽做成料碗。刚才留下的油加入水,烧开,加入8瓣蒜,8片姜,放入素菜,烧开,放入鱼,放入一半切好的大葱段,一半美人椒段,1/3藤椒,煮鱼料碗均匀淋在鱼上盖上盖子煮10分,焖2分钟
放入余下的,大葱,美人椒,藤椒,淋入刚烧热的油,放入柠檬装饰!
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