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减肥餐 月减15斤第一天
减肥餐 月减15斤第一天
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开始第一天 目标15斤 重在坚持
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鸡蛋
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一杯
牛排
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菠菜
无限量
番茄
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减肥餐 月减15斤第一天的做法
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午餐食材鸡蛋 两个 西红柿一个 菠菜无限量
晚餐牛排150g 生菜无限量
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该菜谱发布于 2017-10-16 11:48:31
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