无糖红豆枣泥陷
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人做过这道菜
林中谣
用料
无糖红豆枣泥陷的做法
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把红枣洗干净，下锅煮之前去核或煮好了再去核也可以。
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红枣煮至软烂。
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去核后用刀把枣剁成泥。
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煮红豆，我没有浸泡直接用电饭锅操作了两个米饭程序，中间看情况适量添加水，只要别干锅煮糊了就行，最后煮好的状态基本是没有水的。
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红豆煮好后，趁热加入枣泥拌均匀即可。对于减肥瘦身中，这个甜度和热量足够了。不介意的时候可以再加些白糖，呵呵😊
