牛腩解冻,切块。
葱姜蒜等调料洗净,切好备用。
牛腩切块,焯水。
下油,冰糖炒糖色,再爆香各种香料和姜蒜。
下葱段继续爆香,注意别把葱叶子炒糊了。
下牛腩爆炒。
加老抽上色,翻炒均匀后加入少许盐和料酒,生抽。
翻炒五分钟左右,加开水。大火烧开。
倒入压力锅,加入剩下的蒜头,葱叶子。
选牛羊肉,因为要给宝宝吃所以口感选择软糯。30分钟后就可以吃啦。
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