健身、减脂★蛋白蛋糕、零食

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减脂期想吃蛋糕,奈何外面卖的都是一大堆添加……只好自己动手了!

用料  

因为食谱之前写在备忘录,所以,大家就看图片吧!嘻嘻嘻!!!!

健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法  

  1. 需要的材料~

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤1
  2. 看字很无聊,还是要看啊!

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤2
  3. 看字很无聊,还是要看啊!

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤3
  4. 畸形的蛋糕哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤4
  5. 热的时候外皮有点脆!

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤5
  6. 这是没打发蛋白烤出来的状态

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤6
  7. 打发过的

    健身、减脂★蛋白蛋糕、零食的做法 步骤7

小贴士

1、这款蛋糕做出来比较干,因为没有加很多黄油啊啥的,加了一点点椰子油单纯是喜欢椰子油的味道,饮食控的严格的可以考虑完全不加。
2、如果用的是小苏打,热的时候会有种苏打呛鼻的味道。且用苏打要完全打散,否则烤出来是咸的,还苦,不要问我怎么知道的😂
3、蛋糕做好了切块,完全凉透了就可以放到盒子里放进冰箱保存。个人觉得冷的更好吃!
4、吃的时候一定要喝水,不然很干哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!!!不要说话!会呛到!!也不要问我为什么知道!
5、完全可以发挥个人想象力,比如加入坚果或者燕麦之类的。
6、蛋白粉我用的是欧普特蒙的巧克力味,烤出来还蛮浓的!!!其他口味暂时还没有尝试过哦!
 

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该菜谱发布于 2017-10-18 10:35:16
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