干豇豆红烧肉

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儿子从幼儿园回家说想吃红烧肉,答应今天给他做,要知道这小子平时很少吃肥肉的,今天尽然自己开口要吃红烧肉了,家里还剩下夏天自己晒的干豇豆,今天就做干豇豆烧肉吧。家里老人经常说干豇豆补虚,问了一下度娘,补气,健脾养脾,驱寒,降脂,降胆固醇,但是气滞便结的人不宜

用料  

五花肉 750克
2片
八角 1个
山奈 1
大蒜 5瓣
花椒 若干
生抽 30毫升
红糖 30克
干豇豆 3两

干豇豆红烧肉的做法  

  1. 将五花肉切成1.5厘米左右的小块,我切得大(因为生爆后会缩小),下锅生爆

    干豇豆红烧肉的做法 步骤1
  2. 爆得肉发黄出油很多的时候滗出多余的油(我留着煮素菜汤的时候用)

    干豇豆红烧肉的做法 步骤2
  3. 在肉爆得使劲出油的时候开小火,把肉推一边加入红糖

    干豇豆红烧肉的做法 步骤3
  4. 红糖熬成焦糖色时混合均匀,加入大蒜瓣、八角、山奈、花椒,炒香

    干豇豆红烧肉的做法 步骤4
  5. 加入生抽,翻炒至肉均匀上色后加水没过肉,加胡椒粉,水开后小火慢烧半小时

    干豇豆红烧肉的做法 步骤5
  6. 这时候我们可以把干豇豆切段用开水浸泡小会儿洗净备用

    干豇豆红烧肉的做法 步骤6
  7. 半小时后加入干豇豆,大火烧开后小火慢烧15分钟,中途翻一下锅

    干豇豆红烧肉的做法 步骤7
  8. 起锅盛盘,软糯而不油腻,老少皆宜

    干豇豆红烧肉的做法 步骤8

小贴士

1、这道菜没用白糖和冰糖,因为我不喜欢用老抽,加老抽容易偏黑,而白糖和冰糖放多又太甜
2、川菜的烧菜离不开郫县豆瓣,这道菜如果大人吃可以在加酱油时加郫县豆瓣上色增味,我家小孩一点辣都不吃所以没加
 
该菜谱发布于 2017-10-18 12:03:02
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干豇豆红烧肉的答疑

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